hi tec

jak zwykle ja zejde z tematu:)) Skoro mowa o gainerach to odpuszcze sobie robienie nowego posta i dam tu. Co z tych co podam jest najlepsze ;możecie zrobić ich rannking(cenowo i składowo są mniej więcej podobne; tak mi się wydaje): 1)HI TEC - Mass Gain 2)MEGABOL - Mass Gain 3)NUTREND - Whey Gainer 4)OLIMP - Gainer MCT (((:Mod Forum Elektronika:)))

... o kurde - jeszcze calkiem niedawno spozywalem dziennie 200g Hi-Tec protein 90, czyli w sumie (lacznie z dieta) cos okolo 50g kwasu glutaminowego. O ile dobrze rozumiem, to powinienem juz nie zyc ...

No właśnie, a tym bardziej Hi-tec chyba nie sprzedawałby białka z tak znaczną ilością kwasu glutaminowego. Napisałeś że "jej" kompromisowa dawka to 2-4 gram - rozumiem że chodzi o glutaminę - a jaka jest optymalna dawka kwasu glutaminowego dzienniem - w oparciu o ten artykuł? Danone

glutamina nie jest szkodliwa ale jej krewniak kwas glutaminowy po części tak( gdy jest zażywany w dużych dawkach). A to nie są moje słowa tylko z kilku wiarygodnych źródeł Z tego by wynikało, że lepiej nie przesadzać z hi-tec 90. Tak się składa, że sam mam hi-teca 90 i spożywam tylko 30 gram dziennie

Moim skromnym zdaniem proponowalbym zamienic gainera i glutamine na wieksza ilosc Carbo Hi Tec i Whey ProStar Ultimate Nutrition. Jesli jest to twoj pierwszy cykl na kreatynie to bedziesz bardzo zadowolony.

A Hi-tec się szczyci ze ich hi-tec 90% zawiera dużo glutaminy. W rzeczywistości zawiera on 24g kwasu glutaminowego w 100g odżywki. Jeśli mozna spozyć 4g dziennie kwasu to chyba nikt nie dopuściłby takiej dawki ani niejadłby potraw z pszenicy w której jest sporo kwasu. Też Promax Sciteca i wszystkie odżywki z dodatkiem białka [...]

przede wszystkim dieta a z odzywek gainer super mass profesional hi tec-a ja po nim bardzo przybylem nie tylko miesni mam tendencje do tycia jesli ty tez to hi tec protein bialko ale jesli masz trudnosci z przybieraniem to ten gainer moze byc kreatyna ale jeszce masz czas ja w twoim wieku wzialem juz ale teraz uwazam ze trzeba wykorzystac [...]

vanadyl to tylko suplement wspomagający - jeśli nie masz za dużo pieniedzy to nie kupuj tego, nawet aminokwasy to tylko dodatek. Podstawa na masę to dieta: węglowodany, białko (gainer: SMP Hi-Tec`a) Jeśli Ci pomogłem możesz mnie wynagrodzić sogiem. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE!!!

Ja też bym skłaniał się ku hi tec-owi chociaż dzisiaj kupiłem Megabol ale tylko dlatego że chcę zobaczyć jak mój organizm na to zareaguje

powinieneś pić gainery na mleku. Hi-Tec jes smaczniejszy od Olimpu - jak miałem Olimp to też mi przez gardło niechciał przejść gainer MCT - pomarańczowy - ble. Spróbuj Super Mass Professional - kup sobie na spróbowanie 1kg za 50 zeta. Ostatecznie możesz kupić Beta BCAA hi-tec`a - 100 tab - 40 zeta !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

Soga dajesz klikając na "czytelnik działu" w prawym dolnym rogu wiadomości. Glukoza Delecty 200g w spozywczym kosztuje około 2 zeta. A za 130 zeta możesz kupić 3kg SUPER MASS PROFESSIONAL Hi-Tec`a. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

Tak, ze wskazaniem na Hi-Tec !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

Aha - a na masę mozesz sobie kupić SUPER MASS PROFESSIONAL I HI-TEC PROTEIN - sa to odzywki bardzo wysokej jakosci - jedne z najlepszych na rynku polskim. Ale najważniejsza jest dieta. Zajrzyj na stronkę http://www.kulturystyka.pl/art/dieta/ - masz tam małe info i fajny arkusz do obliczenia zapotrzebowania żywieniowego. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC [...]

MOJA DIETA NA MASĘ 7:00 - 2 jogurciki 9:00 - 2 banany 11:00 - 50 g wafli ryżowych 14:00 - obiadek: ziemniaki + pierś z kurczaka (albo coś podobnego) 15:00 - SUPER MASS PROFESSIONAL 16:00 - trening 18:00 - SUPER MASS PROFESSIONAL 18:30 - banan 19:00 - HI-TEC PROTEIN 19:30 - jogurcik 20:00 - puszka tuńczyka 22:00 - SUPER MASS PROFESSIONAL i idę [...]

Ja biorę SUPER MASS PROFESSIONAL I HI-TEC PROTEIN - uważam, że to dobre połączenie - na mnie działa. POLECAM. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

kenzo - ty mnie źle zrozumiałeś - odradzam białko Naturella. Oczywiście, że białko jest podstawowym budulcem mięśni. Polecam właśnie białeczko Hi-Tec PROTEIN - sam biorę i uważam, że jest to jedno z lepszych białek na rynku. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

kup sobie białeczko HI-TEC PROTEIN !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

Białko w mass gainie jest z tych samych źródeł co w SMP ale inne są proporcje i zupełnie inny stopień przyswajalności BV. W SMP jest to samo białko co w hi-tec 90% SONBATY

rozyn hehe nie to żebym był natręnty ale mam tyle sogów co miałem wcześniej cos ci nie pykło to mówisz lucek że hi tec protein najleprze? to chyba se kupie to ale gdybym chciał kupić z 10 kilo to może to tak długo leżeć? bo będe miał jednorazowo kase i chciałbym się już zaopatrzyć na przyszłość gg: 1176421

teraz to juz mi zakreciliscie w glowie....;)) najpierw wszyscy polecaja Super Mass Professional Hi-Tec`a bo ma super ilosc dodatkowych skladników (witamin etc.) a teraz widze odpowiedz ze jest jednak lepszy gainer, a mianowicie Massive Whey Gainer :)))) ale bardzo dobrze wiedziec, tymbardziej ze nie ma problemu z zakupem tego produktu, w [...]